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Como tratar la Sinusitis Cronica

La sinusitis es una enfermedad que se debe a  la infección de los senos paranasales. La causa primaria que provoca  la sinusitis es por la obstrucción de los orificios de los senos. Puede ser aguda, crónica o intermitente.
Síntomas de  Sinusitis son  por ejemplo que la nariz está taponada, tos, además se producen dolores en la nariz y en toda la cabeza, que pueden llegar hasta afectar a los dientes e incluso provocar fiebre.

En primavera suele empeorar y si no se pone remedio para el verano, puede convertirse en un martirio.

Algunos remedios naturales para tartar la sinusitis:

Los vapores de pino: Este es un remedio infalible para aliviar el dolor producido por la sinusitis. Consiste en echar un puñado de agujas de pino en un cazo con agua hirviendo y hacer vahos con ello. Si no tienes a mano agujas frescas de pino puedes utilizar aceite esencial.
 
Infusión de primavera: En primavera, es muy recomendable tomar una tisana compuesta por hojas de ortiga ,zarzamora, ulmaria y menta piperita.Estas se echan en medio litro de agua hirviendo, se tapa y se deja en infusión durante 10 minutos. Después solo hay que tomar este preparado a lo largo del día mientras duren las molestias.
 
 
Paños húmedos: Para despejar la nariz y calmar las molestias, unos paños húmedos de agua fría y caliente. Por lo que hay que colocar primero un paño de agua fría sobre la frente, bajo los ojos y encima y al lado de las fosas nasales, después lo mismo con un paño caliente. Hay que repetir varias veces hasta que nos sintamos mejor.  
 
Una de los mejores remedios caseros para combatir la sinusitis son los vapores de eucalipto. Se llena un recipiente con aproximadamente un litro de agua, se echan unos diez gramos de hojas de eucalipto o diez gotas de aceite esencial de eucalipto. Se calienta durante unos cuantos minutos, luego se coloca la cara encima del recipiente y se tapa la misma con una toalla para respirar el vapor expulsado por el agua. Se debe aguantar unos 10 o 15 minutos y  repetir la acción dos o más veces al día. 

El rábano tambien despeja bien la nariz. Tomar unos cuantos crudos al día. Evita el tabaco, como siempre.
 
Vapores de manzanilla: Hay que preparar una taza de manzanilla bien caliente y respirar el vapor que sale de ella. Y cuando este tibia, bébela a pequeños sorbos reconfortantes.
 

Beber abundante liquido para mantener las secreciones nasales poco espesas.
Colocar humidificadores en las habitaciones.

 Los descongestivos nasales pueden ayudar, pero no usar mas de 3 o 4 días seguidos.
Se pueden utilizar jarabes con guaifenesina para ayudar a eliminar las secreciones.

Tratamiento con aceites

En el caso de sinusitis crónicas y agudas, les indico una combinación de aceites esenciales para realizar inhalaciones :

Composición
Aceite esencial de orégano, 2 gr
Aceite esencial de serpol, 4 gr
Aceite esencial de Pino albar,4 gr
en alcohol de 90 grados
cantidad suficiente para 125 ml


Se vierte una cucharadita de café en medio litro de agua caliente e inhalar varias veces al día.

Remedios caseros para aliviar La sinusitis

La sinusitis es una inflamacion, y casi siempre una infeccion, de las cavidades oseas llenas de aire que rodeasn los conductos nasales. Generalmente de desarrolla después de un resfriado o un ataque de fiebre del heno o alergia. También puede asociarse a una infección dental. Cuando las membranas se irritan, se hinchan, atrapando el aire junto con la mucosidad, la cual llena los senos nasales y entonces ellos se infectan, normalmente con bacterias como hemofilos, pneumococos, stafilocococs o streptococos. Un desvío en el tabique nasal, también puede causar este problema.

Además de la congestión nasal, otros síntomas causados por la sinusitis pueden ser a veces dolor severo por toda la nariz y las mejillas, con dolor de cabeza, fiebre, escalofríos, descarga espesa con mal olor, hinchazon en la cara, y mal aliento.

La sinusitis generalmente se activa por eventos que pueden alterar la producción de mucosas, y aunque solo muy pocos resfriados se convierten en sinusitis, en los casos de personas suceptibles, practicamente cualquier resfriado, cambios en la temperatura del cuerpo o polución del aire, puede llegar a convertirse en una infección de los senos nasales.

Alguna veces, el simple hecho de nadar o sumergir la cabeza en agua, puede producir infección a través de las bacterias que entran con el agua. La sinusitis crónica, en algunos casos es la resultante de unos senos nasales irritados debido al reflujo de los ácidos estomacales que llegan al esófago.

Es importante saber que la sinusitis, si no se trata a tiempo puede ser muy peligrosa. Acuda a su medico inmediatamente, si siente dolor de cabeza intenso, mucha inchazon, dolor en los ojos, intenso mal olor y dolor al inclinar la cabeza hacia adelante. La sinusitis puede llegar a expandirse y tomar áreas de la cabeza.

Algunas recomendaciones


Es recomendable tomar inhalaciones con aceite de eucalipto. Algunos aromaterapeutas sugieren frotarse aceites esenciales diluidos de eucalipto o menta en la frente y las sienes para aliviar la sinusitis. Si no se tienen los aceites, las hojas machacadas también dan muy buen resultado. Se pueden machacar las hojas, mojarlas en agua y hacer una pomada para ponerla justo en las fosas nasales.

Para aliviar el dolor, y promover la circulacion y drenaje, tome unas compresas húmedas y calientes ( lo que pueda aguantar) y coloquelas sobre la cara, usando este método varias veces al día por 10 minutos cada vez.

Procure hacerse un lavado nasal por lo menos una vez al día. Para ello, prepare una solución salina con 1/4 cucharadita de sal disuelta en una taza de agua tibia y  use uno de esos potes especiales diseñados para este tipo de lavados, y que conseguirá en cualquier farmacia.

Si usted sufre de sinusitis y acidez del estomago al mismo tiempo, trate de dormir recostado de su lado izquierdo en lugar del derecho. EL esófago se curva hacia la izquierda entes de conectar con el estomago. Mientras duerme, los efectos de la gravedad, enderezan esta curvatura, elevando así la posibilidad de que los ácidos estomacales se lleguen al esófago.

Utilice un humidificador en la habitación en donde se encuentre, y trate de beber muchos líquidos al día.

El orégano es un miembro de las familias de las mentas que esta cargado de compuestos antisepticos. El orégano es útil como un te caliente (inhale sus vapores o tómeselo) o uselo como loción para un masaje.

La Ginkgo Biloba el mas conocido como tratamiento para las enfermedades propias de la vejez, particularmente el derrame cerebral, porque aumenta el flujo sanguíneo en y alrededor del cerebro. Pero esta hierba también ofrece beneficios respiratorios.

El anís también se recomienda para tratar la sinusitis. Prepare un te con 2 cucharadas de anís en grano, en una taza de agua caliente. Tome una taza de este preparado 3 veces al día.

La echinacea era un remedio favorito de los indios norteamericanos para todo tipo de infecciones. Investigadores alemanes han demostrado sin lugar a dudas que la equinacea es un estimulante inmunologico que acelera la curación de infecciones bacterianas, de hongos y virales.

Uno de los remedios caseros con mejores resultados para combartir esta afección, es el respirar el vapor de las flores de Berberia blanca, cocidas en una ollita de agua. Se hace el tratamiento durante 7 noches antes de dormir.

No fume y evite el humo del tabaco.



PRODUCTOS RECOMENDADOS

El Sinus Support

Beneficios:

  • Apoya el sistema respiratorio.
  • Fomenta la función nasal apropiada.
  • Ayuda a mantener los tejidos nasales.
  • Sin efedra.

Cómo actúa:

Provee apoyo nutritivo a los procesos protectores de tejidos y de limpieza respiratoria. Las hierbas en Sinus Support EF proveen apoyo práctico y seguro para el sistema respiratorio, especialmente cuando el conteo de polen es elevado.
Sinus Support EF apoya las vías nasales supliendo nutrientes para proporcionar una apropiada función respiratoria. Sinus Support EF contiene sinefrina (de la cáscara de naranja inmadura), que posee propiedades algo similares al alcaloide efedrina, en proveer apoyo respiratorio, pero actúa más suavemente en el cuerpo.

Ingredientes:

Fruto de capsicum, raíz de bardana, raíz de sello de oro (goldenseal), perejil, marrubio (horehound), raíz de altea, fruto de la naranja amarga, y yerba santa.



El Histablock

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Curar alergias con plantas y hierbas


Usted, también puede aliviantar los síntomas de las alergias con el uso constante de hierbas y productos naturales que tiene en casa. Estas actúan directamente sobre el problema que causan los síntomas. El solo hecho de añadir estos componentes naturales a su dieta diaria, ayudara en sobremanera a combatir los molestos síntomas de las alergias.

El ajo y la cebolla: Resultan beneficiosos por las altas concentraciones de compuestos como la quercetina. Estos dos compuestos retrasan las reacciones inflamatorias. Se sugiere añadir grandes cantidades de estos dos alimentos a sus comidas.

La cebolla es una muy buena verdura para aliviar síntomas asociados a enfermedades que afectan al sistema respiratorio e inmunológico, como gripes, asma, alergias y tos. El consumo de cebolla, ya sea fresca, como jugo o en infusiones (té) aporta a nuestro organismo azufre, fósforo, silicio, hierro, calcio, magnesio, sodio y vitaminas A, B y C.



El té de cebolla se prepara con la verdura fresca, trozada en partes pequeñas e hirviéndolas en aproximadamente 1 litro de agua. Puede tomarse caliente, en sopa o dejar enfriar y mezclar con jugo de limón y azúcar, para beber durante el día.
 
Similar es el caso del ajo que contiene alicina, principio activo con acción antibiótica, también se emplea contra resfríos.

La Ginkgo Biloba: El extracto de las hojas del arbol de ginkgo contiene algunas sustancias únicas que interfieren con la acción de una sustancia química que el cuerpo produce: el PAF (factor activador de las plaquetas). El PAF juega un papel clave en provocar las alergias, el asma y las inflamaciones. La ginkgo biloba reprime la producción de PAF en nuestro cuerpo. Se debe usar diariamente sin exceder la dosis recomendada.



La ortiga: Algunas investigaciones recientemente realizadas, indican que la ortiga puede curar eficazmente los síntomas nasales de la alergia. Las raíces de esta planta son especiales para tratar la fiebre del heno. Por siglos, diferentes culturas alrededor del mundo han usado esta hierva para el tratamiento de los problemas respiratorios y nasales: La tos, el goteo de la nariz, la congestion del pecho, el asma, la tos ferina y hasta la tuberculosis.

El consumo de infusiones de hojas de ortiga reduce la producción de histamina en el organismo, responsable de la generación de los síntomas de la alergia.
La ortiga incluye todo tipo de minerales en su composicion (hierro, calcio, potasio, manganeso y sílice) por esto aporta un alto valor biológico, como también diferentes vitaminas (especialmente vitaminas A y C). Esta planta posee poderosos efectos medicinales contra las hemorragias, las alergias, la diabetes, enfermedades en la piel, urticaria, ciática, artritis, reuma y leucorrea. Al mismo tiempo, la ortiga es diurética, depurativa y de alto valor hemostático.

Una de las mejores formas de aprobechar las bondades de esta planta en relacion las alergias, que es lo que queremos tratar, es a traves del té que se hace a partir de ella. Para hacer el té de ortiga agregue dos cucharaditas de hojas de ortiga por cada taza de agua y lleve a hervor. Hervir por dos minutos y dejar reposar hasta que entibie. Colar y beber. Se recomienda tomar 2 o 3 tazas al día.

Para Combatir las alergias... Metodos mas usados

La llegada de la primavera trae consigo el reverdecer de prados, campos y jardines, que de inmediato se llenan de vida y de color, avivando el aire con aromas de miles de flores, pero especialmente trayendo consigo las molestas alergias y la fiebre del heno.


El entender qué son las alergias, como se producen, qué las causa y de qué forma afectan nuestro cuerpo, nos ayuda a prepararnos mejor para saber como y con que combatirlas. Las alergias son reacciones anormales a sustancias comunes. Son causadas por una sobrereaccion del sistema inmunologico a la histamina, una sustancia química que el cuerpo libera para combatir las invasiones de microbios. Pero en las alergias, los invasores no son virus ni bacterias. Son sustancias inofensivas: el polen, el polco, las esporas del moho, o aquellos microscopicos inofensivos llamados ácaros que vivien en las alfombras, las ropas y las camas.

La fiebre del heno, una de las alergias mas comunes, es provocada por el polen. El polen de la ambrosía, según se informa, es el causante de alrededor del 75 por ciento de los casos de fiebre del heno en los Estados Unidos: entre 25 y 30 millones de estadounidenses sufren de la fiebre del heno cada año y otros 12 millones son alergicos a otras cosas.

El tratamiento medico estándar para las alergias incluye tomar descongestioneantes y antihistaminicos. Los descongestionantes abren los conductos nasales obstruidos y tienen un efecto secante. Los antihidtaminicos suprimen la liberación de la histamina por el cuerpo.

En casos severos, los doctores recetan la inmunoterapia, popularmente conocida como las inyecciones para las alergias. Estas inyecciones contienen cantidades pequeñas de las sustancias a las que la persona es sensible. A través del tiempo, con mas exposición a cantidades de alergeno que se aumentan poco a poco, el cuerpo se insensibiliza y deja de reaccionar con los síntomas de las alergias. Pero estos sistemas solo tratan los síntomas de las alergias, no la causa, que es un sistema inmunologico confuso.


Los descongestionantes pueden causar insomnio y subir la presión arterial. Los antihistaminicos pueden causar somnolencia. Después de un tiempo, ambos pueden perder eficacia. También interfieren en el sistema inmunologico y de acuerdo con algunos especialistas también lo debilitan. Las inyecciones para las alergias no funcionan para todo el mundo y cuando si funcionan, a menudo requieren muchos años de tratamiento. Por esta razón, mas y mas médicos y personas de todo el mundo han cambiado los métodos químico por los métodos naturales, que a la larga, apoyan todos los sistemas que intervienen en un proceso y los fortalecen, hasta llegar a curarlos.

Hay miles de fármacos y productos que prometen aliviar tus alergias, pero también existen remedios y alternativas naturales a las que puedes recurrir para aplacar tu congestión y detener los estornudos. Como siempre que desees probar remedios alternativos, debes consultar con tu médico, algunos suplementos podrían interferir o anular el efecto de algún medicamento que tomes con regularidad.

Qué plantas o productos naturales pueden ayudar a mejorar o curar los síntomas de las alergias?